jf-alcobertas.pt
  • Основен
  • Декларация За Поверителност

Как да бъдем по-щастливи при пандемията на Covid 19; Приемете факта, че ‘нормалното’ е по-скоро фантазия сега

Здравеопазване
Какъв Филм Да Се Види?
 
Covid19 пандемия

Пандемията COVID 19 удари целия свят толкова силно и промени толкова много неща. Това остави много хора, желаещи за дните преди пандемията.

И това желание само напряга психическото ни здраве, нищо друго.

Според д-р Глеб Ципурски, който е главен изпълнителен директор на експертите по избягване на бедствия и автор на книга за адаптиране към новата ненормална ситуация на COVID 19, казва: „Нашият ум е много нетърпелив да се върне към нормалното, да се върне към януари 2020 г.“

Но за съжаление не е възможно. Някои загуби през последните месеци са постоянни. Междувременно много тъмният облак от риск от коронавирус ще продължи да се задържа, може би с години.

Различни значения на Нормално за различни хора

Нормалността се описва по различен начин от различните хора. За съжаление, за хиляди американци нормалното може да означава предпандемичен живот, който включва техните близки, починали поради коронавирус.

За някои американци нормалното означава възстановяване на здравето и финансовата стабилност. За други нормалното може да означава като свят с концерти и събирания, прегръдки и ръкостискания.

Мисленето за нормален живот е като фантазия

Професорът по психология от университета в Ню Йорк Габриеле Йотинген заяви, че няма нищо лошо в надеждата за по-добро и по-стабилно бъдеще. Но е важно да осъзнаете, че засега е по-скоро фантазия.

Що се отнася до момента, ежедневието, докато се борим с този изключително опасен вирус, се описва като случаите нарастват ежедневно, президентът е болен и броят на жертвите е сравним с някои от нашите трагични войни.

по-щастлив в пандемия Covid 19

Животът няма да се върне към нормалното за една нощ

Това обаче няма да е така в бъдеще. Ципурски описва бъдеще, в което ефективната ваксина срещу коронавирус и лечението бавно ще намаляват случаите и смъртните случаи с години. Но това не означава, че всичко ще се нормализира, както е било в дните преди пандемията. Ще отнеме време, за да се нормализира.

Докато вирусът продължава да се разпространява, някои предишни дейности в нормалния живот, като ходене до бар, присъствие на претъпкан концерт или дори домакинство на семейно събиране през празниците, ще продължат да носят значителни рискове. И тези рискове не са само за вашето здраве, но и за вашето семейство и близките.

Приемете реалността и бъдете щастливи

Така че е крайно време да приемем настоящата ситуация и да живеем с този вирус, който поема нормалния ни живот. Трябва да приемем факта, че този вирус няма да изчезне за една нощ и трябва да спрем да мислим, че условията ще станат нормални за една нощ.

Трябва да коригираме очакванията си и да живеем в реалността. И така можем да живеем по-щастлив живот COVID 19 пандемия, без да натоварваме психичното си здраве.

Прочетете също: The Crown Season 4: Ребека Хамфрис се присъединява към актьорския състав, за да играе ролята на Карол Тачър

Категории

  • Survivor Series
  • Surrealestate
  • Непознати
  • Колкото По -Трудно Падат
  • Шедьовър: Виктория
  • Кой Иска Да Бъде Милионер

Всичко За Филмите

Защо Късното шоу със Стивън Колбърт не е новост тази седмица, 25-29 ноември

Защо Късното шоу със Стивън Колбърт не е новост тази седмица, 25-29 ноември


Дата на издаване на TIDELANDS сезон 2, актьорски състав, сюжет и актуализация на трейлъра

Дата на издаване на TIDELANDS сезон 2, актьорски състав, сюжет и актуализация на трейлъра


Звездата от „Невърс“ Лора Донъли нарича новата тръпка на HBO „Тръпка“ Батман, кръстосан с Шерлок Холмс

Звездата от „Невърс“ Лора Донъли нарича новата тръпка на HBO „Тръпка“ Батман, кръстосан с Шерлок Холмс


PyeongChang 2018: Бившият олимпиец Аполо Оно си припомня своята яростна съперничество с южнокорейски скейтъри

PyeongChang 2018: Бившият олимпиец Аполо Оно си припомня своята яростна съперничество с южнокорейски скейтъри


Sneak Peek: „Разкрит: Убит от омраза“ Поглежда назад към атаката на влака в Портланд (ВИДЕО)

Sneak Peek: „Разкрит: Убит от омраза“ Поглежда назад към атаката на влака в Портланд (ВИДЕО)


Ферма на Белия дом: Кога идва новата британска криминална драма на HBO Max

Ферма на Белия дом: Кога идва новата британска криминална драма на HBO Max


Alaska the Last Frontier: Кога ще се завърне шоуто със сезон 10 по канала Discovery

Alaska the Last Frontier: Кога ще се завърне шоуто със сезон 10 по канала Discovery


Netflix току -що получи погрешно пренебрегван филм за Saoirse Ronan, който изисква да бъде видян

Netflix току -що получи погрешно пренебрегван филм за Saoirse Ronan, който изисква да бъде видян


Кои двойки от Love Is Blind са все още заедно от сезон 2 и 3?

Кои двойки от Love Is Blind са все още заедно от сезон 2 и 3?


„Молецът на маскираната танцьорка, който почти разкри нейната идентичност преди разобличаването

„Молецът на маскираната танцьорка, който почти разкри нейната идентичност преди разобличаването


После: Новият сериал Syfy отива екстремно с края на световната драма (ВИДЕО)

После: Новият сериал Syfy отива екстремно с края на световната драма (ВИДЕО)


Christmas on Call: премиерна дата, трейлър, актьорски състав и всичко, което знаем за коледния филм на Hallmark

Christmas on Call: премиерна дата, трейлър, актьорски състав и всичко, което знаем за коледния филм на Hallmark


Последната годишнина: актьорски състав, сюжет, ремарке и всичко, което знаем

Последната годишнина: актьорски състав, сюжет, ремарке и всичко, което знаем


Рецензия на момичето на Милър: Джена Ортега е омагьосваща в увлекателния южняшки готически трилър

Рецензия на момичето на Милър: Джена Ортега е омагьосваща в увлекателния южняшки готически трилър


Трябва ли да гледате Alien или Prometheus, за да разберете Alien: Romulus?

Трябва ли да гледате Alien или Prometheus, за да разберете Alien: Romulus?


Топ Филми

  • датата на излизане на пасажа
  • актьорски състав на джипове крипърс
  • кошница с плодове друг край
  • колко сезона на къща от карти ще има

Погледнете На Други Езици!

Препоръчано
Copyright © Всички Права Запазени | jf-alcobertas.pt