jf-alcobertas.pt
  • Основен
  • Декларация За Поверителност

Как да бъдем по-щастливи при пандемията на Covid 19; Приемете факта, че ‘нормалното’ е по-скоро фантазия сега

Здравеопазване
Какъв Филм Да Се Види?
 
Covid19 пандемия

Пандемията COVID 19 удари целия свят толкова силно и промени толкова много неща. Това остави много хора, желаещи за дните преди пандемията.

И това желание само напряга психическото ни здраве, нищо друго.

Според д-р Глеб Ципурски, който е главен изпълнителен директор на експертите по избягване на бедствия и автор на книга за адаптиране към новата ненормална ситуация на COVID 19, казва: „Нашият ум е много нетърпелив да се върне към нормалното, да се върне към януари 2020 г.“

Но за съжаление не е възможно. Някои загуби през последните месеци са постоянни. Междувременно много тъмният облак от риск от коронавирус ще продължи да се задържа, може би с години.

Различни значения на Нормално за различни хора

Нормалността се описва по различен начин от различните хора. За съжаление, за хиляди американци нормалното може да означава предпандемичен живот, който включва техните близки, починали поради коронавирус.

За някои американци нормалното означава възстановяване на здравето и финансовата стабилност. За други нормалното може да означава като свят с концерти и събирания, прегръдки и ръкостискания.

Мисленето за нормален живот е като фантазия

Професорът по психология от университета в Ню Йорк Габриеле Йотинген заяви, че няма нищо лошо в надеждата за по-добро и по-стабилно бъдеще. Но е важно да осъзнаете, че засега е по-скоро фантазия.

Що се отнася до момента, ежедневието, докато се борим с този изключително опасен вирус, се описва като случаите нарастват ежедневно, президентът е болен и броят на жертвите е сравним с някои от нашите трагични войни.

по-щастлив в пандемия Covid 19

Животът няма да се върне към нормалното за една нощ

Това обаче няма да е така в бъдеще. Ципурски описва бъдеще, в което ефективната ваксина срещу коронавирус и лечението бавно ще намаляват случаите и смъртните случаи с години. Но това не означава, че всичко ще се нормализира, както е било в дните преди пандемията. Ще отнеме време, за да се нормализира.

Докато вирусът продължава да се разпространява, някои предишни дейности в нормалния живот, като ходене до бар, присъствие на претъпкан концерт или дори домакинство на семейно събиране през празниците, ще продължат да носят значителни рискове. И тези рискове не са само за вашето здраве, но и за вашето семейство и близките.

Приемете реалността и бъдете щастливи

Така че е крайно време да приемем настоящата ситуация и да живеем с този вирус, който поема нормалния ни живот. Трябва да приемем факта, че този вирус няма да изчезне за една нощ и трябва да спрем да мислим, че условията ще станат нормални за една нощ.

Трябва да коригираме очакванията си и да живеем в реалността. И така можем да живеем по-щастлив живот COVID 19 пандемия, без да натоварваме психичното си здраве.

Прочетете също: The Crown Season 4: Ребека Хамфрис се присъединява към актьорския състав, за да играе ролята на Карол Тачър

Категории

  • Fosse / Verdon
  • Паранормален Хотел
  • Основни Престъпления
  • Великобритания получи талант
  • Нешвил
  • Шахове На Залез

Всичко За Филмите

Експерти коментират, че се очакват слънчеви дни за химическата индустрия в Индия

Експерти коментират, че се очакват слънчеви дни за химическата индустрия в Индия


Водещата на „Говоренето“ Ева разсъждава върху своя 100-ти епизод

Водещата на „Говоренето“ Ева разсъждава върху своя 100-ти епизод


Showtrial сезон 2 епизод 1 обобщение: какво крие Джъстин Мичъл?

Showtrial сезон 2 епизод 1 обобщение: какво крие Джъстин Мичъл?


Четвъртък телевизионни рейтинги: „Изгонването на„ Големия брат “надделя над DNC Night 4 през 2020 г.

Четвъртък телевизионни рейтинги: „Изгонването на„ Големия брат “надделя над DNC Night 4 през 2020 г.


Спойлери на Coronation Street: Toyah Battersby в ГРОБНА ОПАСНОСТ?

Спойлери на Coronation Street: Toyah Battersby в ГРОБНА ОПАСНОСТ?


Спойлери на The Bold and the Beautiful: Луна и Реми в екип?

Спойлери на The Bold and the Beautiful: Луна и Реми в екип?


Super Nintendo World ще бъде открит в Universal Studios в Япония

Super Nintendo World ще бъде открит в Universal Studios в Япония


Challengers: премиерна дата, трейлър, актьорски състав и всичко, което знаем за филма Зендая

Challengers: премиерна дата, трейлър, актьорски състав и всичко, което знаем за филма Зендая


6 -те най -добри момента от „Мисля, че трябва да си тръгнеш с Тим Робинсън“, сезон 2 (ВИДЕО)

6 -те най -добри момента от „Мисля, че трябва да си тръгнеш с Тим Робинсън“, сезон 2 (ВИДЕО)


Ниските рейтинги на ергенския сезон 25 - трябва ли да се тревожим за ABC?

Ниските рейтинги на ергенския сезон 25 - трябва ли да се тревожим за ABC?


The Bold and the Beautiful спойлери: Пристрастията на Ридж срещу Фин?

The Bold and the Beautiful спойлери: Пристрастията на Ридж срещу Фин?


Топ 10 на най-достойните за съжаление грешки, пенсионери, направени през 20-те години

Топ 10 на най-достойните за съжаление грешки, пенсионери, направени през 20-те години


Какво става с Бил Мъри и зомбитата!? Netflix добавя неговата „мъртво смешна“ комедия

Какво става с Бил Мъри и зомбитата!? Netflix добавя неговата „мъртво смешна“ комедия


Кой е Хибискус в сезон 10 на Маскирания певец?

Кой е Хибискус в сезон 10 на Маскирания певец?


Scena Stealer: Звездата от „Гениалност“ Алекс Богат разговори, като се заема с младия Пикасо и повече

Scena Stealer: Звездата от „Гениалност“ Алекс Богат разговори, като се заема с младия Пикасо и повече


Топ Филми

  • нетипичен актьорски състав 2 сезон
  • sword art онлайн alicization следващ епизод
  • лудницата повелител сезон 2
  • ще има ли още един сезон на Алекса и Кейти
  • код на gta 5 360

Погледнете На Други Езици!

Препоръчано
Copyright © Всички Права Запазени | jf-alcobertas.pt